De trainingen starten weer
Het nieuwe seizoen staat voor de deur en de reguliere trainingen zijn vanaf volgende week op de bekende tijden ingepland. Deze week (!) zijn op verzoek van de zwemploeg een aantal ‘extra’ zwemtrainingen ingepland op donderdag- en vrijdagavond. Een mooie kans voor iedereen om wat extra conditie op te doen.
Deze week!
Sport
Tijdstip
Opmerking
Donderdag 30 augustus
Zwemmen
19:00 - 20:00
Voor iedereen (jong en oud)
Donderdag 30 augustus
Waterpolo
20:00 - 21:00
Iedereen o17 en ouder
Vrijdag 31 augustus
Zwemmen
19:00 - 20:00
Voor iedereen (jong en oud)
Zaterdag 1 september
Zwemmen
09:00 - 10:00
Voor iedereen (jong en oud)
Trainingstijden vanaf volgende week:
Vanaf aanstaande maandag 3 september pakken we het reguliere trainingsschema weer op, al starten we nog niet op donderdagavond 6/9 met het 2e uur en met alle trainingen op vrijdag 7/9) Dit omdat er altijd een lage opkomst is door de feestweek in Heemskerk.
Zie bij de opmerkingen voor wie de training op welk moment in principe bedoeld is.
Dag
Sport
Tijdstip
Eerste training
Opmerkingen
Maandag
Zwemmen
16:30 - 18:00
03-09
Iedereen
Maandag
Waterpolo
21:00 - 22:00
03-09
Heren selectie, o17 op uitnodiging
Dinsdag
Zwemmen
18:00 - 19:30
04-09
Iedereen + Masters
Dinsdag
Waterpolo
21:00 - 22:00
04-09
Dames, Meisjes o15/17,
Heren breed, Jongens o17
Woensdag
Zwemmen
17:45 - 18:30
05-09
Iedereen, jeugdleden
Donderdag
Zwemmen
06:00 ?? 07:00
06-09
Iedereen
Donderdag
Waterpolo
20:00 - 21:00
Alleen 06-09
Iedereen o17 en ouder
Vrijdag
vervalt
Alleen 07-09
vervalt
Zaterdag
Zwemmen
08:00 - 08:40
08-09
Iedereen, jeugdleden
Zaterdag
Zwemmen
08:40 - 09:20
08-09
Gemengd o11 + Gemengd o13
Zaterdag
Waterpolo
09:20 - 10:00
08-09
Gemengd o11 + Gemengd o13 Waterbikkels op uitnodiging
Donderdag
Waterpolo
20:00 - 21:00
13-09
Meisjes / Jongens o15
Donderdag
Waterpolo
20:30 - 21:30
13-09
Dames
Donderdag
Waterpolo
21:00 - 22:00
13-09
Heren selectie, o17 op uitnodiging
Vrijdag
Survival ABC
18:00 - 19:30
14-09
Leszwemmen, A- & B-diploma
Vrijdag
Waterbikkelplan
18:45 - 19:45
14-09
Waterbikkels, C-diploma
Vrijdag
Waterpolo
19:45 - 20:45
14-09
Gem. o11 (tot 20.30), Gemengd o13
Vrijdag
Waterpolo
20:45 - 21:45
14-09
Meisjes / Jongens o15