Van de trainer

Kring Speedofinales 2009 en een terugblik

Vorige week vonden in Beverwijk de Kring-B kampioenschappen plaats. Ook daar namen we aan deel met de jongere jeugd van KZC. Denk nu niet dat deze wedstrijd niets voorstelt want er moet nog steeds een limiet gehaald worden. Nu eens een wedstrijd in ons eigen zwembad. Dat bad waar onze zwemmers en zwemsters elke tegel van kennen. Een voordeeltje voor KZC-ers dus. Dat werd best wel goed uitgebuit met het behalen van vele medailles. Wat te denken van Pepijn Kerssens, Thomas Sap, Julisca Boogaard en Tessa Westerborg. Allemaal een gouden medaille en de meeste 1 of meerdere zilveren medailles! Anderen scoorden flinke PR's! Zeker wanneer je bedenkt dat een 50m bad ongeveer 1 seconde langzamer zwemt dan een 25m bad. Toppie gedaan allemaal! Gefeliciteerd!
Uitslag van zaterdag Uitslag van zondag

Een wedstrijd die voor een Speedo-zwemmer belangrijk is en voor mij de slagroom op de taart is de Kring Speedofinale. De beste zwemmers uit de leeftijden minioren 3 tot en met minioren 6 en de beste zwemsters van minioren 3 tot en met minoren 5 gaan zich met elkaar meten. Wie dan wint kan zich dat jaar de beste uit Noord-Holland noemen op die afstand. Niet niks dus. Immers, wie kan dat zeggen in je klas op school?
Je plaatst je voor de Kring Speedofinale wanneer je tijdens de Speedo voorrondes een tijd hebt neergezet waarmee je tot de snelste 21 deelnemers behoort.
Twee jaar terug nam KZC ook deel aan deze wedstrijd met 1 deelneemster, Lisa Brantjes. Vorig jaar was KZC al aanwezig met 4 deelnemers en dit jaar zelfs met 10! Ik kan het niet vaak genoeg benadrukken hoe sterk we in de jongste jeugd vertegenwoordigd zijn. Nu dit behouden en uitbouwen natuurlijk. Nieuwe doelen voor volgend seizoen.
Een kampioenschapswedstrijd moet je beleven, en een ieder doet dat op zijn eigen manier. De één heeft zenuwen maar kan ze op het juiste moment loslaten en zwemt een perfecte race (prima Mike!), een ander is heel rustig en bekijkt de wedstrijd op zijn gemak. Maakt niet uit hoe je het doet, eenmaal op het startblok hoor je er 100% te staan. Voor de zoveelste keer werd ik met trots vervuld en zag ik jullie met genoegen zwemmen. Niet alles werd een PR, nee, het werden Super-PR's! Of bij een enkeling kwam eindelijk de aanwijzing binnen en zwom die technisch zoveel beter. Dit soort races kunnen we verder uitbouwen met meer snelheid. Geweldig gedaan allemaal! Ik denk hierbij vooral aan Devon, die nu heeft durven te glijden; Kaj die inziet dat een 100m vier banen hard zwemmen is; Phil die op de schoolslag zich elke maal lang maakt.
Één prestatie wil ik er toch uithalen. Lisa Brantjes zwom een geweldig nieuw PR èn clubrecord op de 400m vrije slag! Niet alleen de tijd was goed, maar vooral de manier waarop. Een zeer volwassen race, in negative split. Daarbij leverde het ook nog eens een zilveren medaille op, haar tweede dit weekend. Ga zo door Lisa!
Uitslag van zaterdag Uitslag van zondag

Terugkijkend op seizoen 2008-2009 zie ik vele hoogtepunten, de vele zwemmedailles uit de Speedo voorrondes en met als absoluut hoogtepunt het bereiken van promotie in de zwemcompetitie! Te meer omdat we dit met zijn allen hebben gedaan, zowel de jongere zwemmers, als de oudere. Heel zwemmend KZC staat daar aan de badrand om elkaar te schreeuwen naar nog nog snellere tijden. Onze sterke jonge zwemmers gaan weer een leeftijdscategorie doorgroeien waardoor ze belangrijker voor de puntentelling gaan worden. Wel moeten we, met heel KZC, aandacht blijven geven aan het WaterbikkelPlan. Hier komen onze nieuwe talenten vandaan. Vandaar ook dat we de zwemleraren en leraressen een versnelde trainerscursus hebben aangeboden. Zodat ze nog beter de technieken bij kunnen brengen.

Nu lekker zomervakantie vieren en dan gaan we, wanneer de schoolvakanties ook voorbij zijn, er weer goed tegenaan. Ik kijk er al naar uit, Tot het volgende seizoen en een fijne vakantie.

Paul (14-06-2009)

Competitie deel 5 - PROMOTIE!!

Ik heb even gewacht met schrijven tot ik wat meer zekerheid had over de uitslag. Het was immers mogelijk dat er twee ploegen sneller zouden zijn, Kon. AZ en IJselmeer. Eigenlijk kon dat niet want jullie zwommen zo verschrikkelijk goed! Dat begon al met de eerste estafette. Nadruk lag op geen foutjes maken en vooral hard zwemmen. Zo gingen onze meiden te water, Elodie voorop. Als een raket zwom ze weg van de concurrentie, het denkbeeldige stokje gevend aan haar tweelingzus Willemijn die er nog een schepje bovenop deed. Zo werden Daisy en als laatste Judith in een zetel gezet voor de finish. Laat de anderen in onze golven zwemmen, maar wij niet in die van hen. En zo gebeurde. Gelijk de directe tegenstander Aquafit op 9 seconden zetten en daarmee de achterstand, die we vooraf nog kenden bijna volledig wegpoetsen. Super gedaan! En dat zeiden de glunderende gezichten na afloop ook. Zo'n geweldige start doet altijd goed voor een ploeg. De anderen krijgen ook vleugels. Super PR's waren eerder regel dan uitzondering. Ook een super PR werd er door Joep gezwommen, tevens een nieuw clubrecord. 24.53 op de 50 vrij is niet niks. Gefeliciteerd! Gefeliciteerd jullie allen met je aanwezigheid en inzet. Ik ben zeer trots op wat jullie met elkaar neergezet hebben. En ik denk ook namens Kees-Jan te spreken dat jullie ons een mooi verjaardagscadeau hebben bezorgd.
Misschien zijn we wel de snelste uit onze competitie geweest, misschien uit de gehele klasse. Of dat nu wel zo is of niet is niet zo heel belangrijk. Ik heb van jullie genoten en ik hoop jullie zelf ook.

Één verzoekje nog. Niels is zijn shirt van ons tenue kwijtgeraakt. Dat is een maat 146. Daar is hij heel verdrietig om en hij zou graag zijn shirt weer terug hebben. Kunnen jullie de tassen nog eens goed nakijken of je misschien wel 2 shirtjes hebt? Of toevallig een verkeerde maat meegenomen?

Paul (06-04-2009)

Speedo deel 4

Na de blijdschap over de competitie weer over tot de orde van de dag, in dit geval een Speedowedstrijd. Daar ging het even iets minder. Dat ga je krijgen als je zo verwend wordt met tijden en prestaties. "We" hadden namelijk maar 1 medaille gewonnen in de persoon van Lisa. Andere keren behaalden we nog 3 en 5 medailles, maar het kan niet altijd feest zijn. Bovendien kwakkelden een paar met hun gezondheid wat ook niet tot spectaculaire tijden leidde. We bewaren dat voor de competitie finale, toch?!
Voor Lisa wil ik apart toch een uitzondering maken, en voor Mike Morianner. Lisa behaalde zelfs met een blessure een derde plaats op de 400m vrije slag en bovendien 7 seconden af van haar pas neergezette PR! Heel knap!
Mike laat zien dat hij er aan komt. Haalde hij al tijdens de competitie zijn eerste medaille, nu verbeterde hij zich groots op de 100m vrije slag met 8 seconden en plaatste zich bovendien in zijn eerste jaar voor de Speedo-finale! Toppie Joppie!

Paul (24-03-2009)

Competitie ronde 4

Tjonge jonge, wat heb ik gisteren genoten van jullie! Wat een inzet en wat een goed resultaat. Wat de uitkomst ook zal zijn van de andere teams, ik ben trots op jullie! Ik zat heel even in over de estafettes. Daar werd toch gezwommen met nog onervaren zwemmers en dat is een risico. Maar door het oefenen op de training en voor de wedstrijd met elkaar nog doorgenomen om vooral safe over te nemen was dit helemaal geen hindernis voor ons. Ook de gezwommen tijden in de estafette waren zeer goed en dat slaat over op de ploeg. Daarna zijn er velen velen PR's gesneuveld en veel ook nog eens spectaculair. Ik ga de uitslagen van deze ronde goed in de gaten houden en ben behoorlijk nieuwsgierig. Verder wil ik Jorn en Sjoerd nog extra bedanken voor hun inzet op de competitie. Geweldig! Op de uitslagenpagina vind je de uitslag van onze wedstrijd. Mocht de stand op de zwemkroniek kloppen en ook mijn telling, dan zijn we de Koninklijke AZ voorbij!!! Op naar de finale, weer in Castricum!

Paul (17-03-2009)

Nog een limietwedstrijd (bij AZVD)

Na een periode van relatieve rust, want er waren geen wedstrijden, zijn we dit weekend weer actief geweest in Zaandam bij de limietwedstrijd van AZVD. De vorige keer was ik nog niet heel erg tevreden. Dat is nu wel heel anders. Niet bij iedereen was er nog de scherpte, maar die verwacht ik de volgende week bij de competitie wel. Ik heb er echt veel zin in.

Paul (09-03-2009)

Limietwedstrijd bij AZVD

Deze keer geen jubelstemming na een wedstrijd. Zeker zijn er door een aantal goede tot zeer goede tijden gezwommen. Maar waar de vorige keren de hele ploeg daarin meeging was het nu even een pas op de plaats voor veel zwemmers/zwemsters. Natuurlijk waren er nog steeds uitstekende prestaties te noteren. Anouk Dijkman blijft week na week pr's zwemmen, Phil wist een uitstekende 100m rug, jammer toch van al die keerpunten, te zwemmen, maar de school ging iets minder. Kirsten bevestigde dat haar derde plaats van de 100mrug bij de Speedo geen uitschieter was, Eline zwom een dik pr op de 100m rug, Mike een mooie 50m schoolslag, Thomas komt opzetten en maakt per wedstrijd progressie. Nu hebben we een maand lang even geen wedstrijd, een tijd om lekker te trainen en je weer helemaal te kunnen geven in die wedstrijd. Ik zie jullie daar!

Paul (02-02-2009)

Speedo deel 3

De vorige Speedronde werden we verrast op ongekende rijkdom. Wel 5 medailles behaalden we daar. Da's echt niet niks. Nu deze ronde. Ik vond deze wedstrijd minimaal gelijkwaardig met de vorige keer. Nu geen 5 medailles maar toch nog steeds 3!!
Bovendien op 26 starts werden 21 PR's gescoord! En dat met een paar zieken in de ploeg of herstellende. Als jullie goed naar mij kijken zien julie mij zeker een centimeter groeien van trots! Echt waar!
Nog even de medaillewinnaars eruit gehaald. Niels wist als 7-jarige een bronzen medaille te behalen bij de 7,8 en 9 jarigen. Toppie jochie. Kirsten behaalde ook een bronzen medaille bij de 7 en 8 jarigen op de 100m rugslag. Die fantastische eindsprint deed het 'm toch maar. En Lisa haalde een zilveren medaille op de 100m vlinderslag. Heel even dacht ik dat ze goud zou halen maar helaas was het andere meisje toch net (nog) wat te sterk.
Andere bijzondere prestaties: Clim zwom voor het eerst een 400m vrije slag. Ver hè, Clim? Sven wil voorlopig niet meer weten van een 200m wisselslag. Rosa mocht zo waar 2x een 200m afleggen. Stefan, Mike en Devon komen ook opzetten, dus eh... Noord-Holland pas maar op. We komen eraan!

Paul (28-01-2009)

Competitie deel 3

Na 2 competitieronden bezetten we de 5e plaats in de competitie, maarrrr.... met uitzicht op meer. Wanneer je bedenkt dat we 65 seconden achterstonden op de nr. 4 (Aquafit) en 77 seconden op de nr. 3 (Kon. AZ), dan zouden we daar wellicht naar toe kunnen zwemmen. Tijdens competitieronde 2 liepen we door vervangende tijden meer dan 100 strafseconden op, en het zag er nu naar uit dat dit niet het geval zou zijn. Helaas door een afmelding, vanwege ziekte, op het allerlaatste moment, juist ook in de leeftijdsgroep waar we er niet zo veel van hebben, hadden we weer strafseconden. Maar nu niet zoveel tenminste. Eerlijk gezegd had ook Aquafit strafseconden opgelopen in ronde 2 (ongeveer 80), dus het verschil was niet zo heel groot. Afijn. We hebben met zijn allen onze uiterste best gedaan en ja, we zijn ingelopen op Aquafit. Helaas nog niet genoeg om de 4e plek over te nemen. Het verschil was maar 1,4 seconden!
Teleurstellend? Helemaal niet!!
We hebben weer heel veel PR's neergezet, heel erg veel zelfs. Dus daaruit blijkt ook dat we het goed gedaan hebben. We hebben de ploeg versterkt met de komst van Elodie en Willemijn Smit en in een groep jonger Natasja Boogaard. Allen hebben in de punten meegeteld en daarbij het belang aangetoond dat ze meededen. Helemaal top! En een volgende keer graag weer.
Ik ben nog erg benieuwd naar het puntentotaal van de Kon. AZ en we hebben nog 2 zwemrondes te gaan. Spannnnnend!!!

Paul (19-01-2009)

Speedo deel 2

Op zondag 7 december heeft Lisa Brantjes meegedaan met de Pietercup. Dat heeft niets met zwarte Pieten te maken maar alles met een zeer groot zwemmer die zijn afscheid van de zwemsport aankondigde: Pieter van den Hoogenband, 3-voudig olympisch kampioen! Dat is dus niet niks dat je aan zo'n wedstrijd mee kan doen. Bovendien in een zwembad waar in maart van dit jaar wereldrecords werden gezwommen tijdens de Europese kamioenschappen. Daar moet je dus wel van genieten!! Daar doe je het een beetje voor, om zulke mooie sportmomenten mee te maken. Afijn, dat genieten heeft Lisa dus ook gedaan en met tegenslag van materiaal, zwembrilletje zakte voor haar mond na de start, in een 50m bad, een fantastisch nieuw persoonlijk record te zwemmen op de 100m vlinderslag (1.43.82). Gefeliciteerd!!

Zondag 14 december was de laatste zwemwedstrijd van 2008 voor KZC en dus voor jullie. Het was de beurt aan de Speedo wedstrijden en wat een geweldige afsluiting hebben jullier ervan gemaakt! Tomeloze inzet, leidend tot vele nieuwe persoonlijke records en zelfs 5! Speedo medailles. Helemaal top! Het bewijst nog maar eens te meer dat we met de jongste jeugd heel veel talent in huis hebben en het is aan jullie om te bepalen wat je ervan gaat maken.
Het draait natuurlijk niet alleen om medailles, je persoonlijke records zijn belangrijker omdat je daarin meet hoeveel je beter bent geworden ten opzichte van de vorige keren. Toch zijn Speedo medailles wel bijzonder en daarom noem ik ze hierbij op:
- Niels Martens, brons op de 100m schoolslag
- Phil Brantjes, zilver op de 100m schoolslag
- Lisa Brantjes, zilver op de 200m vrije slag
- Eline Loos, brons op de 100m rugslag
- Phil Brantjes (alweer!), brons op de 100m wisselslag

Laten we met zijn allen in 2009 zo verder gaan. Dezelfde tomeloze inzet, nog meer persoonlijke records.

Paul (14-12-2008)

Clubsprintkampioenschappen en Limietwedstrijd AZVD

Zondag 30 november werd er gezwommen bij AZVD in de Slag te Zaandam. Het water was koud werd me verteld. Ik zei de jonge deelnemers vooral hard te zwemmen dan kon je eerder het water uit. Dat was niet tegen dove mans oren gezegd zeg! Wat werd er weer lekker door jullie gezwommen. Ik zie het nieuwe jaar dan ook met vertrouwen tegemoet. Wanneer je de uitslag bekijkt blijkt nog steeds dat onze jongste jeugd rijk vertegenwoordigd is en dat ze nog eens talent hebben ook. Over 2 weken kunnen ze zich met de besten van Noord-Holland meten op de de laatste Speedo van 2008. Ik kijk er al naar uit.
Op zaterdag 22 november waren de Clubsprintkampioenschppen weer aan de beurt om de sprintkanonnen van KZC te bepalen. De uitslag hiervan staat op de uitslagen pagina. Bedenk hierbij wel dat het nieuwe sprintkanon uitgerekend wordt door de tijden om te zetten in punten volgens de LEN-tabel. Wie de meeste punten binnenhaalt is het nieuwe sprintkanon. De nieuwe sprintkanonnen worden net als elk jaar op de jaarlijkse feestavond bekend gemaakt.
Deze zal de 2e helft van januari zijn heb ik mij laten vertellen. Dus nog even wachten...

Paul (20-11-2008)

Zwemcompetitie deel 2 te Nieuw Vennep

Zondag 16 november stond deel 2 van de zwemcompetitie op het programma. Vanuit de zwemcommissie wordt er al geruime tijd aan gewerkt om een goede opstelling van de ploeg samen te stellen en de wedstrijd vlotjes te laten verlopen. Dan is het zeer teleurstellend om te bemerken dat er zo vele deelnemers afbellen, tot en met op de laatste dag aan toe!! Niet alleen teleurstellend voor de zwemcommissie, maar voornamelijk voor de vereniging!
KZC doet zijn best met een hele hoop vrijwilligers om iedereen de zwem- en waterpolosport op alle mogelijke niveau's te laten beoefenen. Het is dus teleurstellend dat men niet bereid is om iets voor diezelfde vereninging terug te geven wanneer het belangrijk wordt voor KZC. Alle oprechte afmeldingen buiten beschouwing gelaten natuurlijk!
Genoeg deprimerende berichten want de wedstrijd ervaarde ik als fantastisch! Wat hebben jullie gevochten en hard gezwommen zeg! Er zijn zoveel PR's gezwommen door iedere zwemmer! Niemand uitgezonderd! Wederom debutanten in de ploeg; denk aan Tim de Boer, Mike Morianner, Devon-Ray Jacobs en Kees Jongbloed. Onervaren maar vol enthousiasme gingen ook zij te water en hebben mede bijgedragen aan een goed resultaat voor KZC. Ook heeft de ploegleiding genoten van jullie inzet en beleving om elkaar te steunen en aan te moedigen naar nog snellere tijden. Dit maakt me ontzettend trots op jullie en dat wil ik hier graag benadrukken! Toppie!!
De uitslagen van de gehele competitie van District 3 zijn nog niet bekend, maar ik ben wel ontzettend benieuwd naar het resultaat. De uitslag van deze wedstrijd staat op de uitslagenpagina.

Paul (20-11-2008)

Wist u dat?

Tijdens het trainingskamp gedurende herfstvakantie hebben zich vele gevallen voorgedaan die natuurlijk door de kampleiding zorgvuldig en met uiterst grote journalistieke zorgvuldigheid genoteerd zijn. Ahum... lees zelf maar hier
Dan is er ook nog een LAC-wedstrijd geweest. Wat? Een LAC-wedstrijd? Wat is dat? LAC staat voor Lange Afstand Circuit.
Dat houdt dus in heel veel meters maken. Dat wordt netjes gedurende het seizoen opgebouwd zodat de langste afstanden in het einde van het seizoen gezwommen worden. Afgelopen LAC-wedstrijd zwommen Lisa en Phil Brantjes mee. Op de uitslagen pagina kan je terugvinden hoe ze gepresteerd hebben. Heel mooi dus!

Paul (11-11-2008)

Zwemclinic en Limietwedstrijd

Op donderdag 23 oktober, van 08.00 - 09.00u, was Robin van Aggele (olympisch deelnemer aan Beijing 2008) aanwezig om een zwemclinic te geven. Dit gebeurde in het kader van het trainingskamp welke in de herfstvakantie plaatsvond. Na afloop van de clinic ging Robin van Aggele zelfs mee met de deelnemers van het trainingskamp om gezamelijk te ontbijten. Uiteraard mochten ze met Robin op de foto en werden er handtekeningen uitgedeeld.
Hieronder kan je wat meer informatie vinden over wie dan wel Robin van Aggele is en wat zijn band met KZC is.

Robin heeft tijdens de zwemclinic heel veel aandacht besteed aan techniek en vooral stroomlijnen. Hij heeft heel veel nadruk gelegd hoe belangrijk dat wel niet was. Dat liet hij ook zelf goed zien in de wedstrijd die hij tegen Joep zwom. Joep mocht borstcrawl zwemmen terwijl Robin de vlinderslag zwom. Door heel goed te stroomlijnen (en Joep wat minder) had Joep al 10 slagen gezwommen voordat Robin bovenkwam. Anders gezegd: Joep was al 10 slagen moe en Robin niet! De kinderen hebben hier veel van genoten en zeker opgestoken. Daarmee stap ik door naar de limietwedstrijd van afgelopen zondag. Bij velen was al terug te zien wat ze geleerd hadden. Niet bij iedereen lukte het gelijk even goed, maar dat is minder belangrijk. Dat betekent dar er meer op dat onderdeel getraind moet worden en dat komt het vanzelf. Blijf het maar aandacht geven. Ik vond het een leuke wedstrijd waarbij vooral duidelijk werd dat we een zeer talentvolle jeugd hebben. En nog steeds groeiende zijn gezien het debuut van Devon Ray en Julisca op een officiële wedstrijd.

Voor een fotoverslag van de zwemclinic: klik hier
Het kranteninterview: klik hier
Wil je de site van Robin van Aggele bekijken? Klik dan hier
Uitslagen van de Limietwedstrijd staan op de uitslagenpagina.

Paul (27-10-2008)

Olympische verassing??

Robin van Aggele is als 12-jarig jongetje als mijn pupil bij AZ&PC gekomen. Ik gaf de zwemtrainingen in die jaren in Amersfoort. Indertijd was AZ&PC een topclub in het Nederlandse zwemmen, tezamen met andere grote namen van verenigingen zoals PSV en DWK. Bij AZ&PC zwommen in die periode de zusjes Marianne en Mildred Muis, Karin van Brienesse, Wilco van de Akker en Casper van Dam. Elk van deze zwemsters en zwemmers zijn ooit terug te vinden als houder van 1 of meerdere Nederlandse records. Van die dames weet ik in elk geval dat zij ook op de Olympische Spelen medailles hebben gewonnen, en dat is niet niks!!
Dat Robin van hetzelfde gehalte is blijkt wel uit zijn prestaties. In de tijd dat hij bij mij trainde werd hij veelvoudig Nederlands kampioen bij de junioren, waaronder op de 100m vlinderslag, 200m vlinderslag, 200m schoolslag, 200m wisselslag en 400m wisselslag.

Zwemmen en vinzwemmen vindt hij erg leuk om te doen. Hij traint dagelijks om zichzelf te kunnen verbeteren in de wedstrijd. Robin traint rond de 14 uur in het zwembad. Daarnaast doet hij veel aan land,- en krachttrainingen. Het belangrijkste is dat hij goed naar zijn lichaam luistert, doet wat de trainer tegen hem zegt en op kwaliteit zijn sport beoefend.
De leukste afstanden voor Robin zijn de 200m schoolslag, 200- en 400m wisselslag, omdat ze moeilijk en/of heel veelzijdig zijn.

Hij doet momenteel heel veel zelf. Robin heeft zelf zijn trainingsschema's gemaakt gedurende het olympische seizoen en ervoor. Dat hij gedisciplineerd kan trainen bewijst wel zijn nog steeds voortdurende progressie. Robin kan zichzelf de nummer 4 van Europa noemen op de 100m vlinderslag!

Momenteel heeft Robin de volgende Nederlandse records in handen.

Op de korte baan (25 meter):

- 50m schoolslag, 100m schoolslag, 100m wisselslag, 4 x 50m wisselslag, 4 x 100m wisselslag, 4 x 100m vrije slag (tevens europees record!!)

Op de lange baan (50 meter):

- 200m schoolslag, 100m vlinderslag, 4 x 100m wisselslag

Paul (21-10-2008)

De 1e Speedo-wedstrijd. We zijn daarvoor naar Zaandam gegaan, naar zwembad de Slag. 11 deelnemers van KZC verschenen aan de start. Voor velen van hen stonden er voor het eerst langere afstanden op het programma dan dat zij ervoor gewend waren. Zo zwommen Kirsten, Tessa, Niels, Phil, Stefan en Thomas voor het eerst een 100m. En dat deden ze met overtuiging! Natuurlijk hebben ze dat in de training al veel vaker gedaan, maar nu voor het eerst in een wedstrijd op je allerhardst! Niet ingestort, maar wel errug (!) moe, stapten ze allemaal met mooie persoonlijk records het water uit. Dat is een veelbelovend begin. Je meet je immers met de allerbesten van Noord-Holland.
Anouk begon voor het eerst aan een 200m wisselslag en daar zag ze echt wel een beetje tegenop. Frederique zwom voor het eerst een 200m. 2x zelfs! Allebei lekker gezwommen en ook hiervoor kunnen we zeggen dat beiden met mooie tijden het water uitstapten. Ik kijk terug op een leuke wedstrijd met de nadruk op strijd. Strijd die jullie allemaal geleverd hebben. En dus... een pluim van de trainer.

Voor een fotoverslag, klik hier

Paul (12-10-2008)

De eerste competitiewedstrijd van dit seizoen, Mercator Plaza in Amsterdam, zit er op. Ik heb de officiële uitslagen bekeken en denk dat we het als ploeg prima gedaan hebben, uitstekend zelfs! En we waren nog niet eens op volle 'oorlogssterkte'. Vele nieuwe PR's zijn door jullie gezwommen. Het enthousiasme was tot en met de allerlaatste estafette duidelijk zichtbaar en dat doet me goed. Door al die goede prestaties die jullie hebben neergezet laten jullie ook zien dat we op de goede weg zijn. De weg naar een goede en betere klassering in de competitie dan vorig jaar en naar een groeiende vorm. Natuurlijk is het te vroeg om hier genoegen mee te nemen. Wat zouden we nog meer met elkaar kunnen bereiken? Wat kan je nog meer bij een volgende wedstrijd en nog een volgende? Er is maar 1 manier om daar op een goede wijze achter te komen. Kom fijn trainen, zet misschien een stapje meer. Ook het aankomende trainingskamp kan hiervoor een goede aanzet zijn. De wedstrijd begint immers in de training. Ik zie jullie graag! Overigens, maar dan loop ik al iets vooruit, is er een olympische verassing voor jullie in petto op het trainingskamp. Later meer hierover.

Paul (07-10-2008)

De Swimkick. Ik keek er al naar uit, zie ook mijn vorige verslagje. En wat hebben we weer genoten. Voor Kaj, Julisca, Nick en Lisa was het de allereerste keer een kennismaking met een echte officiële zwemwedstrijd. Ik heb genoten! Eigenlijk ben ik vergeten te vragen aan jullie of jullie ook genoten hebben. Aan de glunderende gezichten te zien, denk ik zo van wel. Het was fijn om te zien dat hetgeen we woensdag en zaterdag geleerd hebben, in de wedstrijd terug kwam. Van onze ploeg helemaal niemand gediskwalificeerd, en dat met dat lastige keerpunt van de rugslag. Helemaal goed! Kijk maar gauw bij de uitslagenpagina wat je officiële tijden zijn.

Paul (22-09-2008)

De eerste zwemwedstrijd is alweer voorbij. Vandaag is er gezwommen bij SG Zaanstad te Zaandam. We zijn met een redelijke grote ploeg aan de start verschenen wat nog maar een keer onderstreept dat de zwemploeg van KZC groeiende is. Ik heb teruggekeken op een leuk verlopen wedstrijd, met veel inzet. Nu al nieuwe persoonlijke records kunnen neerzetten is een belofte voor het verdere verloop van het seizoen. Mocht dat je nog niet gelukt zijn, dan waren er vast positieve delen van je race te benoemen. Blijf trainen want daar begint de wedstrijd eigenlijk al.
De uitslag van deze wedstrijd kun je bekijken op de uitslagenpagina. Ikzelf kijk al uit naar de volgende wedstrijd. Dat zal de Swimkick wedstrijd voor de nieuwste zwemmers zijn. Tot de volgende keer!

Paul (14-09-2008)

De Zwemcompetitie is dit seizoen voorbij. Ik kijk daar zeer tevreden op terug. Waar ik super tevreden over ben zijn de volgende dingen:

De nieuwe tenues
De inzet van vele zwemmers (maar nog niet alle...)
De opkomst van de ervaren zwemmers bij de competitie
De aangroei van de jongste deelnemers
De deelname aan de zwemcompetitie

De zwemploeg van KZC is groeiende, zeker in de jongste leeftijden. Voor de zwemcompetitie is het van belang om in alle leeftijdsgroepen zwemmers en zwemsters te hebben. De zwemcompetitie is belangrijk voor de vereniging. Elke keer wanneer er geen of te weinig zwemmers aan de start verschijnen krijgen we in plaats van een gezwommen tijd, een zogenaamde vervangende tijd. En die vervangende tijd is zo veel langzamer dan een gezwommen tij dat we gelijk in de puntentelling achterop bij andere verenigingen raken die dit probleem niet kennen. Dus moeten onze deelnemers zoveel harder zwemmen!! Dat is eigenlijk geen eerlijke competitie. Toch ben ik blij dat KZC gestart is en hoop van harte dat we minder vaak tegen vervangende tijden aanlopen maar meer uit kunnen gaan van onze eigen zwemkracht!
Voor een enkeling volgt er nog een zwemwedstrijd... een finale van Noord-Holland! Tegen hen zeg ik: ga ervoor en geniet van je prestaties!
Tegen de anderen: Kom trainen, heb plezier, en snijd door het water. Tot volgend seizoen!

Paul (14-07-2008)